Наша історія
Подорож, що розпочалася з простої мрії об'єднати сім'ї через здоровий спосіб життя
Як все почалося
Моя історія з йогою розпочалася не в студії, а вдома, коли я намагалася знайти спосіб проводити більше якісного часу зі своїми дорослими дітьми та онуками. Після виходу на пенсію я відчула, що наші сімейні зустрічі стали поверхневими - ми збиралися разом, але кожен був зайнятий своїми справами.
Одного ранку я вирішила спробувати простий ранковий стретчинг у вітальні. Моя донька, яка зайшла провідати мене, несподівано приєдналася. Потім долучився мій чоловік, а згодом і онуки. Те, що почалося як особиста практика, перетворилося на наш сімейний ритуал.
"У той момент я зрозуміла, що знайшла те, чого нам бракувало - спосіб бути разом по-справжньому, без відволікань, у гармонії один з одним."
Від родинної традиції до спільноти
Коли наші друзі та сусіди почали цікавитися нашою практикою, я зрозуміла, що багато сімей стикаються з подібними викликами. Люди прагнули глибших зв'язків, але не знали, як їх створити в сучасному швидкому світі.
Разом з моїм чоловіком Михайлом, який має багаторічний досвід у фізичній терапії, ми почали розробляти програми, які б підходили людям різного віку та рівня підготовки. Ми вивчали найкращі практики, консультувалися з експертами та, найголовніше, слухали потреби наших учасників.
Наші основні принципи:
- • Кожен має право почувати себе комфортно у своєму тілі
- • Сім'я стає сильнішою, коли разом долає виклики
- • Здоров'я - це не лише фізичний стан, а гармонія тіла, розуму та духу
- • Вік не перешкода для нових відкриттів та росту
Наша місія та цінності
CalmPoint Club існує для того, щоб допомогти сім'ям відкрити радість спільного руху, взаємної підтримки та здорового способу життя
Любов та турбота
Ми створюємо простір, де кожен відчуває себе прийнятим та цінним, незалежно від віку чи рівня підготовки
Спільність
Віримо в силу спільних зусиль та взаємопідтримки. Разом ми досягаємо більшого, ніж поодинці
Розвиток
Підтримуємо постійне зростання та самовдосконалення в усіх аспектах життя
Що робить нас особливими
Досвід та експертиза
Наша команда об'єднує досвід фізичної терапії, психології та традиційної йоги. Ми розуміємо особливості роботи з людьми старшого віку та знаємо, як адаптувати практики для різних фізичних можливостей.
Індивідуальний підхід
Кожна сім'я унікальна, і ми це розуміємо. Наші програми гнучко адаптуються під потреби конкретних учасників, їхні цілі та можливості. Ми не нав'язуємо стандартні рішення, а шукаємо те, що працює саме для вас.
Цілісний підхід
Ми працюємо не лише з тілом, але й з емоційним станом, стосунками в родині та загальним благополуччям. Наші заняття включають елементи медитації, дихальних практик та обговорення сімейних цінностей.
Довгострокові результати
Наша мета - не тимчасові покращення, а формування стійких здорових звичок, які залишаться з вами на все життя. Ми навчаємо принципам, які можна застосовувати щодня, поза межами студії.
"Здоров'я не визначається віком, а готовністю дбати про себе і близьких"
— Олена Петренко, засновниця CalmPoint Club
Наша команда
Досвідчені інструктори, які розуміють потреби кожного віку та створюють атмосферу підтримки та безпеки
Олена Петренко
Засновниця та головний інструктор
Понад 8 років досвіду в сімейній йозі. Сертифікована за програмами "Йога для старшого віку" та "Міжпоколінна терапія". Мама двох дорослих дітей та бабуся трьох онуків.
Михайло Петренко
Фізичний терапевт та співзасновник
15 років практики в реабілітації та фізичній терапії. Спеціалізується на адаптації вправ для людей з різними фізичними особливостями. Розробник безпечних програм для старшого віку.
Анна Коваленко
Інструктор з медитації та дихання
Психолог та сертифікований викладач мінфулнес медитації. Спеціалізується на роботі з родинними стосунками та стресом. Веде програми для покращення емоційного благополуччя.
Наше бачення майбутнього
Ми мріємо про світ, де кожна сім'я має доступ до інструментів для створення міцних, здорових стосунків. Де старші покоління передають мудрість молодшим через спільну практику, а молодші приносят енергію та свіжий погляд.
CalmPoint Club - це лише початок. Ми плануємо розширювати нашу спільноту, створювати нові програми та допомагати все більшій кількості сімей відкривати радість спільного здорового життя.
Приєднуйтесь до нашої історії
Кожна родина, яка приєднується до CalmPoint Club, додає свою унікальну історію до нашої спільної подорожі. Ми запрошуємо вас стати частиною цієї прекрасної традиції взаємопідтримки та спільного зростання.
Розпочати свою історію з нами